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Salud
Hacer ejercicio mejora la densidad ósea de los niños
Un total de 110 niños y niñas se distribuyeron de forma aleatoria
- 26-Junio-2024 7:41
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Lectura:
Ejercicio Físico. Cortesía
Con tan solo cinco meses de ejercicio los niños con obesidad pueden mejorar su densidad mineral ósea. Así lo demuestra un reciente estudio realizado por el catedrático de la Universidad de Granada, Francisco B. Ortega, en colaboración con la Universidad Loyola.
La investigación enmarcada dentro de un proyecto llamado ActiveBrains fue publicada en la prestigiosa revista “Journal of Science and Medicine in Sport” y presentada a principios del mes de junio en la reunión anual del American College of Sports Medicine (ACSM) en la ciudad de Boston. .
El estudio Active Brains examina los efectos de un programa de ejercicio físico de cuatro meses y medio de duración sobre la función cognitiva y el cerebro, así como la salud física y mental de niños de entre 8 y 11 años con sobrepeso u obesidad.
Un total de 110 niños y niñas se distribuyeron de forma aleatoria entre un grupo de ejercicio y un grupo de control. La intervención se realizó a través de sesiones diarias después del colegio impartidas de lunes a viernes y con una duración de 90 minutos cada una.
Los responsables del proyecto explican que las actividades que implican sprints, cambios de dirección y saltos son beneficiosas para el desarrollo esquelético durante el crecimiento.
800 Noticias | Noticias Venevisión
La investigación enmarcada dentro de un proyecto llamado ActiveBrains fue publicada en la prestigiosa revista “Journal of Science and Medicine in Sport” y presentada a principios del mes de junio en la reunión anual del American College of Sports Medicine (ACSM) en la ciudad de Boston. .
El estudio Active Brains examina los efectos de un programa de ejercicio físico de cuatro meses y medio de duración sobre la función cognitiva y el cerebro, así como la salud física y mental de niños de entre 8 y 11 años con sobrepeso u obesidad.
Un total de 110 niños y niñas se distribuyeron de forma aleatoria entre un grupo de ejercicio y un grupo de control. La intervención se realizó a través de sesiones diarias después del colegio impartidas de lunes a viernes y con una duración de 90 minutos cada una.
Los responsables del proyecto explican que las actividades que implican sprints, cambios de dirección y saltos son beneficiosas para el desarrollo esquelético durante el crecimiento.
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